乾眼症、溢淚症 中醫針灸來護眼

 眼睛乾澀還是淚眼汪汪，中醫針灸來護眼

乾眼症

乾眼症為眼睛淚腺分泌失調疾病，其成因複雜，除自體免疫疾病、內分泌失調之外，常見於重度使用3C產品、長時間戴隱形眼鏡者，或是待在冷氣或暖氣房環境乾燥引起，年紀大淚腺功能降低引起。

乾眼症常見症狀有眼睛乾澀、容易疲倦、眼睛有異物感或灼熱感、分泌物黏稠、怕風畏光，嚴重時眼睛會發紅、刺痛、視力模糊。

中醫針灸治療方式為眼周穴位(攢竹、絲竹空、瞳子髎、承泣等)搭配局部體針(風池、合谷、太衝等)，這些穴位有助改善眼部肌肉活動、血液循環和淚腺分泌調節，臨床上確實可見到患者減少使用人工淚液次數。若是有自體免疫疾病、內分泌失調、年紀大老化者建議搭配中藥調理效果較佳，依據病況處方清熱養陰的中藥或是補益肝腎的中藥。

日常保健：

1.        補充護眼營養素：綜合維他命、魚油、葉黃素

2.        充足的睡眠

3.        熱敷或按摩眼周

4.        適度使用3C產品

5.        隱形眼鏡勿戴超過8小時

 

溢淚症

溢淚症一般是指在淚液分泌功能正常的前提下，因淚道功能障礙或結構異常，導致淚液不能及時從淚道排入鼻腔而向外溢位。

溢淚症常見症狀有淚流不止、視力模糊、眼睛反覆感染和發炎。嚴重時，會導致急性或慢性淚囊炎，甚至蜂窩性組織炎。

淚道未完全阻塞者可用針灸治療，治療方式為眼周穴位(攢竹、睛明、承泣等)搭配鼻周穴位(印堂、迎香、鼻通)和局部體針(百會、風池、液門等)，這些穴位有助改善眼部肌肉血液循環和暢通鼻淚管。

此症在中醫範疇屬冷淚證，臨床表現分成迎風冷淚和無時冷淚兩種，中藥調理方面，迎風流淚者以養血祛風為主；無時冷淚者，宜補虛為主。

日常保養：

1.        注意眼部清潔

2.        用眼後適度休息或眨眼活動一下

3.        熱敷眼周

4.        由上往下按摩鼻樑兩側

 

圖片來源： 健康2.0

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圖片來源：早安健康

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